Mistura de especiarias com alto potencial benéfico, muito utilizada na medicina tradicional indiana, o Ayurveda. Esta mistura é tradicionalmente consumida com leite vegetal aquecido, mel e óleo de coco, este modo é o mais eficiente em questão a absorção dos componentes ativos.
Porém o Golden Milk mostra-se um mistura muito versátil e pode ser adicionada a bebibdas (chás, sumos e batidos) e também a comidas (vegetais, estufados, arroz, grãos, panquecas e doces).