Panqueca de Banana com Golden Milk

Quer uma receita saudável e deliciosa? Então esse prato é o ideal: panqueca de banana com Golden Milk da Pimenteira. Uma ótima opção para o pequeno-almoço ou o lanche da tarde.

Ingredientes:

• 1 banana

• 1 ovo

• 1 colher de chá do Golden Milk da Pimenteira

• 2 colheres de sopa de farelo de aveia

Preparo:

• Amasse bem a banana.

• Adicione o ovo e bata bem.

• Coloque a aveia e o Golden Milk da Pimenteira. Misture bem.

• Coloque a mistura numa frigideira aquecida, deixe alourar em lume médio e está pronto!

Servimos com um bocadinho de mel e morangos, mas isto fica ao teu gosto.

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Golden Milk: o que é e os seus benefícios

O Golden Milk, também conhecido como leite dourado, é uma mistura de especiarias tradicional da medicina Ayuveda.

O Golden Milk tem esse nome por dois motivos: sua cor dourada, devido à presença de cúrcuma, e o seu valor nutricional e funcional que valem ouro para a saúde de quem consome. Além disso, é uma mistura super versátil, e combina com diversos pratos.

Depois de sua chegada no Ocidente, as receitas do Golden Milk passaram a ter outros ingredientes que ajudam na sua composição nutricional e absorção pelo organismo.

Seus benefícios são inúmeros, mas o seu principal uso é com função antioxidante e anti-inflamatório natural.

O Golden Milk da Pimenteira contém: cúrcuma, gengibre, canela, pimenta-preta, caiena, cardamomo e noz-moscada.