Golden milk: o que é, benefícios e receita especial

O que é Golden Milk?

O Golden Milk, também conhecido como o Leite Dourado, é uma mistura de especiarias criada há milênios na Índia, para curar e dar sabor.

Essa combinação tem sua origem no Ayurveda: um sistema medicinal Indiano e milenar, que busca o equilíbrio saudável entre o corpo, a alma e a mente.

O Golden Milk tem esse nome por dois motivos: sua cor dourada, devido à presença de cúrcuma, e o seu valor nutricional e funcional que valem ouro para a saúde de quem consome.

A mistura que de Golden Milk da Pimenteira contém: cúrcuma, gengibre, canela, pimenta-preta, caiena, cardamomo e noz-moscada.

Os benefícios do Golden Milk

Já se sabe que a alimentação é um dos principais meios de cuidar do corpo, principalmente com alimentos que a própria natureza proporciona.

O Golden Milk é formado por várias especiarias, que sozinhas já são benéficas à saúde. Olhe como a junção delas pode beneficiar ainda mais sua saúde:

• Anti-inflamatório;

• Antioxidante;

• Ajuda na digestão;

• Ajuda na imunidade;

• Tem efeito analgésico;

• Ajuda a controlar o estresse e a ansiedade;

• Aumentar os níveis de dopamina e serotonina, responsáveis pela sensação de prazer e bem-estar.

Golden Milk receita: o leite dourado que ajuda a melhorar sua saúde

O Golden Milk tem um aroma e sabor muito especiais. Diferente do que muitos pensam, ele pode ser adicionados em diversos tipos de receitas como: batidos, sumos, chás e até o nosso amado cafezinho.

Também pode ser adicionados em pratos como panquecas, bolos, legumes, estufados e até sopas.

Fizemos uma receita como a medicina Ayurvédica indica, para aproveitar melhor a absorção dos componentes ativos:

Ingredientes:

• 2 colheres de café do Golden Milk d'A Pimenteira;

• 2 colheres de sopa de mel;

• 1 chávena de leite vegetal (amêndoa, aveia…);

Modo de preparo:

Misture bem todos os ingredientes e aprecie esta bebida! Se preferir, pode aquecer o leite.

Onde comprar o Golden Milk?

Nós da Pimenteira vendemos temperos naturais, que são tradicionais em diversos lugares ao redor do mundo.

Temos uma receita especial de Golden Milk, sem adição de qualquer tipo de conservante. Clique aqui para garantir o seu.